Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) – техника простукивания. Сокращённый вариант.

Человек – это своего рода энергетическая субстанция, внутри которой по определённым путям движется энергия. Если энергия движется равномерно и спокойно, жизнь человека протекает также спокойно и колесо баланса его жизни катится ровно.

Если не ладится со здоровьем, деньгами и вообще что-то как-то не так, значит, на пути протекания энергии появились блоки. Блоки создаются негативными эмоциями — раздражением, злостью, обидами. Найдите источник Вашей негативной эмоции и оцените силу эмоции по шкале от 0 до 10. Затем составьте аффирмацию и приступайте к простукиванию определённых точек.

Подробно о  Технике Простукивания – как составлять аффирмацию и где расположены точки — смотрите ЗДЕСЬ.

Отдельно Простукивание для избавления от обиды смотрите ЗДЕСЬ.

А Вы выбирайте проблему, от которой хотите избавиться, и выполняйте простукивание, как показано в видео.

Сокращённый вариант

Если глубина  Вашей проблемы не больше 3, по шкале от 0 до 10, можно  процесс простукивания сократить —  оставить этап установки (растирание чувствительной зоны и трёхкратное повторение аффирмации) и любой из блоков, который Вам нравится. Тогда Ваш процесс простукивания может быть, например, таким:

  1. Этап установки и простукивание по точкам лица и тела: у брови, край глаза, под глазом, под носом, на подбородке, на ключице, под рукой и точка каратэ;
  2. Этап установки и простукивание по пальцам;
  3. Этап установки и простукивание по точке алгоритма со всеми соответствующими движениями.

В любом варианте простукивание сопровождается проговариванием фразы-напоминания.

Или, Вам нужно сделать  какой-то шаг, но у  Вас остался небольшой страх. Степень напряжения Вы оцениваете не больше, чем на 2. В этом случае можно,  постукивая по точке алгоритма и держа голову прямо,  опустить взгляд максимально вниз и медленно,  в течении 6 секунд, перевести взгляд максимально вверх, проговаривая фразу-напоминание «хоть я и боюсь».

простукивание, точка алгоритма

Появились вопросы – задавайте в комментариях.

Будьте здоровы и счастливы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *