Когда хочется изменить жизнь к лучшему, но не знаешь, с чего начать.

Привет, друзья!

Чтобы в нашей жизни произошли изменения к лучшему, мы должны хотеть этих изменений.

Именно желания – движущая сила нашей судьбы.

И эта мудра для тех, кто хочет хотеть.

Ведь как бывает – хочется улучшить жизнь, но вроде и так хорошо. Поэтому и желаний особых нет, и целей никаких нет.

А мысль, что всё-таки хочется лучше, постоянно крутится в голове и забирает энергию, которая тратится впустую. Её необходимо перенаправить на исполнение желаний.

Эта мудра поможет Вам начать хотеть, найти то желание, исполнение которого существенно улучшит жизнь. Она придаст силы для того, чтобы трансформировать желание в цель и достичь этой цели.

Итак, сядьте удобно. Разотрите ладони так, чтобы они стали горячими.

Положите руки на колени ладонями вверх, закройте глаза и расслабьтесь.

Представьте, что Вы находитесь в таком месте, где Вам хорошо и комфортно, а из Ваших ладоней вверх направляется поток чистой энергии. 

Дышите спокойно. Представляйте, что Вы выдыхаете все проблемы и негативные эмоции, а вдыхаете радость и уверенность.

Побудьте в этом состоянии столько, сколько Вам захочется.

Затем, оставаясь в спокойном расслабленном состоянии, поставьте руки на уровни груди также ладонями вверх. Пальцы направлены вперёд.

Соедините подушечки большого, безымянного пальцев и мизинца, а указательный и средний пальцы прижмите друг к другу.

эта мудра для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему

Мысленно произнесите: «Я выражаю твёрдое намерение найти самую важную цель и начать активно действовать, чтобы достичь её».

Сосредоточьтесь на своём намерении и оставайтесь в этом состоянии 3-5 минут.

Выполнять эту мудру следует в течении недели, 1 раз в день, лучше утром – она придаёт энергии и, если Вы будете выполнять её вечером, Вам будет сложно уснуть.

Если через неделю Вы не сможете поставить цель и не почувствуете сильного желания начать действовать и достичь этой цели, выполняйте эту мудру ещё неделю.

Если Вы поняли, что нужно делать, поставили цель, но решимости или сил для активных действий нет, начните выполнять мудру «Энергия желания»      

А если цель не появилась, начните выполнять мудру  «Твоё истинное желание»

Видеоверсия «Мудра — Когда хочется изменений, но не знаешь, с чего начать» — ЗДЕСЬ

Успехов Вам и пока пока!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *